Ik bied verschillende pakketten aan, maar alles is mogelijk. Geen begeleiding is hetzelfde. Uiteraard kunnen we het hier nog uitgebreid over hebben tijdens een kennismaking.
Goed voorbereid (incl. hypnobirthing)
Met dit traject leer ik je alle tools voor een fijne bevalling. Deze voorbereiding bevat hypnobirthing en mindfulness technieken. Er is alle ruimte voor jullie wensen en vragen. Ik gebruik bepaalde technieken afkomstig van de cursus Relaxed Bevallen. Met dit pakket ben ik niet bij je bevalling.
€479 excl. reiskosten
Wat krijg je?
-
3 bijeenkomsten van 2,5 uur bij jullie thuis
-
Ondersteuning bij het opstellen van het geboorteplan
-
Hypnose MP3’s en ontspanningsoefeningen
-
Handouts en thuisoefeningen
-
Belafspraak in week 38
-
Contactmoment na de bevalling
Groepscursus Relaxed Bevallen
Met deze cursus leer ik je alle tools voor een fijne bevalling. Deze cursus bevat hypnobirthing en mindfulness technieken. Er is alle ruimte voor jullie wensen en vragen. Ik gebruik bepaalde technieken afkomstig van de cursus Relaxed Bevallen. De data en meer info vind je hier. Voor meer informatie: www.relaxedbevallen.nl
€295 - €255
Wat krijg je?
-
4 of 2-weeks hypnobirthingcursus
-
Bij verloskundige praktijk Waterland Oost
-
Ondersteuning bij het opstellen van het geboorteplan
-
Hypnose MP3’s en ontspanningsoefeningen
-
Handouts en thuisoefeningen
-
Belafspraak in week 38
-
Contactmoment na de bevalling
Met-Vertrouwen-Doula Pakket
Met dit pakket zorg ik ervoor dat jullie helemaal klaar zijn voor de bevalling. Afhankelijk van jullie vragen en wensen pas ik mijn begeleiding aan zodat het perfect aansluit bij jullie behoeften. De focus is vertrouwen; vertrouwen in jezelf en elkaar. Daarnaast bied ik extra ondersteuning door middel van hypnobirthing technieken. Tijdens de gesprekken zullen dus diverse hypnobirthing en mindfulness technieken worden behandeld, krijg je oefeningen en leer ik je ontspanningstechnieken. Tijdens de bevalling bied ik continue ondersteuning waar nodig.
€1899 excl. reiskosten
Wat krijg je?
-
Kennismakingsgesprek
-
4 gesprekken om jou voor te bereiden op geboorte van jouw kindje door middel van hypnobirthing en mindfulness technieken
-
Hypnose MP3’s en ontspanningsoefeningen
-
Gebruik van geboorteTENS, robozo en geboortebal
-
Ondersteuning bij het opstellen van het geboorteplan
-
24/7 bereikbaar vanaf 38 weken zwangerschap
-
Continue ondersteuning tijdens de bevalling, ongeacht de duur
-
Op verzoek een foto's van de geboorte
-
Een uitgebreid nagesprek
Losse sessie
Een tweede/derde/vierde kindje? Een beetje opfrissen kan geen kwaad! Ook als je alleen behoefte hebt aan 1 sessie of als je je graag wilt verdiepen in hypnobirthing is dat mogelijk in 1 sessie.
€195 excl. reiskosten
Wat krijg je?
-
1 sessie van 2/2,5 bij jullie thuis
-
Een tweede sessie is mogelijk voor €95 extra
-
Ondersteuning bij het opstellen van het geboorteplan
-
Hypnose MP3’s en ontspanningsoefeningen
-
Belafspraak in week 38
Optioneel:
-
Jouw persoonlijke geboorteverhaal: €195,-
-
Mee naar consult bij verloskundige/ziekenhuis: €65,-
-
Extra sessie: €90,-
-
Reiskosten zijn €0,29 per kilometer vanaf Monnickendam
